מה איגרוף קלאסי
יעשה לחיים שלך?
הפוך לגיבור של חייך
באימוני האיגרוף שלנו, תלמד יותר מסתם אגרופים - תרכוש מיומנויות הגנה עצמית שיגבירו את ביטחונך בכל מצב. זה לא רק ספורט, זו השקעה בביטחון האישי שלך!
שייכות לקהילת איגרוף
תתחבר עם גברים בדיוק כמוך, שהיו תמיד מוכנים לאתגר, אבל לא מצאו את הזמן ללמוד איגרוף כשהיו צעירים.
שיפור מצב הרוח
במהלך אימוני איגרוף משתחררים אנדרופינים אשר מפחיתים כאב ומייצרים שמחה.
ובכך משתפר מצב הרוח וההרגשה הכללית.
שיפור סיבולת לב ריאה
איגרוף משלב בין אימון אירובי ואנאירובי. בכל אגרוף, אתה מפתח שרירים חזקים ומשפר את סיבולת הלב-ריאה שלך!
הפגת מתחים והוצאת אגרסיות
מכירים את זה שאנחנו כועסים ובא לנו לשבור משהו?! אימוני איגרוף מאפשרים לנו לשחרר בצורה בריאה את המתח והכעסים שמצטברים בגוף בעזרת מכות חזקות וטובות.
חיזוק הגבריות
באימוני איגרוף יש המון אתגרים... הצלחה בהם עוזרת להתחזק פיזית ונפשית, להגן על עצמנו, להבין את היריב ולהפוך להיות גבר אמיתי
שריפת קלוריות מוגברת
איגרוף הוא אימון ייחודי המורכב משילוב של אירובי אשר שורף שומנים ואימון כוח אשר בונה שריר. בממוצע שורפים 800-900 קלוריות בשעת אימון איגרוף!
שיפור קואורדינציה
באיגרוף כל , כל תנועה, היא שילוב מדויק של כוח ומהירות. עיניים, ידיים ורגליים פועלות כיחידה אחת, חדה כתער. באימונים, אתה משפר את הקואורדינציה שלך לרמה של לוחם זירה אמיתי.
העלאת הביטחון העצמי
בכל אימון איגרוף, אתה לא רק מעצב את גופך ומשיל קילוגרמים מיותרים - אתה בונה ביטחון עצמי, תחושת מסוגלות והערכה עצמית. בוא תרגיש טוב יותר בגוף שלך!
מי אני
דביר סלע, נעים להכיר 😊
מאמן איגרוף.
כבר כשהייתי נער,
התחלתי ללמוד אומנויות לחימה כדי ללמוד הגנה עצמית
ופשוט התאהבתי בזה.
במהלך הצבא המשכתי להתאמן בסופ"שים
ותמיד ידעתי שהמיקוד שלי הוא איגרוף קלאסי.
התמקצעתי בתחום והתחלתי לאמן.
המתאמנים שלי תמיד מספרים
איזה שינוי עצום זה הביא להם לחיים!
העלה להם את הביטחון העצמי,
הכושר והסיבולת שלהם עלו,
קל להם יותר לעשות דברים,
וכן, גם הקילוגרמים נעלמו לאט לאט.
כשאני מאמן אני שם את הבטיחות במקום הראשון.
חשוב לי שדברים ייעשו בצורה נכונה ומדויקת
וכך גם ללא פציעות מיותרות.
לאחר שאימנתי בכל מיני מקומות
החלטתי לפתוח מועדון משלי
כי יש למועדון כוח שונה...
כשמתאמנים ביחד, קל יותר להתמיד,
מושכים אחד את השני להצלחה.
רוצה לנסות את בעצמך את הקבוצות האיגרוף שלנו?
?למה להתאמן דווקא אצלנו
אם תמיד חלמת להתאגרף ולא עשית את זה בצעירותך, זה הזמן להגשים את החלום ולהפוך אותו למציאות. אצלנו, כל אחד יכול לחוות את מה שתמיד רצה.
חלום ילדות
האימונים מותאמים לגברים בגילאים בוגרים ולרמות כושר שונות. לא משנה מה רמתך, תוכל להשתלב ולהתקדם בקצב שלך.
התאמה לגיל ולרמה
בכל אימון אנחנו שמים דגש על יחס אישי ומעקב אחר התקדמותך.
האימונים נערכים בקבוצות קטנות, כדי להבטיח שתקבל את מלוא תשומת הלב.
יחס אישי בקבוצות
תקשיבו להם
"זה לא רק השעמום שהיה בחדר כושר והייתי סופר את הדקות..."
"כמה שאתה פה שורף את האנרגיה, אתה יוצא מכאן עם בוסט של אנרגיה שיש לך עוד מקום לנקות ולבשל"
"אמרתי נרים טלפון, הרמתי טלפון, הייתה אחלה שיחה, אמר לי בוא לאימון ניסיון, והאמת שהתאהבתי מיד בדבר הזה!
ומאז אנחנו ביחד"
"זה קידם אותי אישת, נתן לי יכולות וחוזקות.
הרבה מאוד דברים למדתי לגבי עצמי
הצלחתי להשתפר ובזכות דביר אני משתפר עוד יותר"
מתי ואיפה
כתובת: משה לוי 14, ראשון לציון
ימים: ראשון-שישי
זמנים: ראשון עד חמישי- כל ערב
שישי- בוקר
אם הגעת עד לכאן
איגרוף בקבוצות זה בול בשבילך!
להרשמה לשיעור הניסיון הראשון שלך
השאר שם וטלפון וניצור איתך קשר הכי מהר שנוכל
או שאנחנו זמינים גם ב -
058-7888653